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中華日報中華日報 – 2016年6月14日下午10:35
　記者楊逸宏／台南報導
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　小瑞（化名）因發展遲緩，一歲起就由社會局兒童早期發展服務管理中心提供服務，社工依小瑞的家庭需求，申請療育補助、到宅服務等，現在小瑞已三歲，各方面發展持續進步，並於近日進入幼兒園。
　社工說，小瑞家住偏鄉，照顧他的是行動不便的媽媽，他一歲時被衛生所發現動作、語言、認知等各方面都有落後，經衛生所通報後，社會局介入協助。社工經歷一段時間與小瑞的家人溝通氣壓桌，申請各項服務，由於小瑞的媽媽行動不便，也申請到宅服務。
　社會局表示，早期療育有賴整體性、跨單位的合作，該局的三處中心可以扮演橋梁角色，協助整合資源，民眾如有早療需求，要把握零到三歲的黃金關鍵期，效果會比較顯著，相關訊息可洽詢社會局（○六）二九八五○八五；或市區服務中心（○六）二九九六六四八、溪南區（○六）五七四六六二三、溪北區（○六）七八三五六七○。易輕便桌
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筋骨痠痛怎麼辦

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筋骨酸痛腰酸背痛該怎麼辦? | Yahoo奇摩知識+
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130702000010KK00963
2015年8月18日 - 最近筋骨酸痛腰酸背痛越來越嚴重了... 不知道是更年期到了還是人老了... 毛病一直來... 請問網友們... 有沒有比較推薦的治療方法啊.. 不要西醫....本身沒再看西醫的.
我的筋骨常會痠痛.扭傷該怎麼辦? 2015年8月21日
全身筋骨酸痛怎麼辦? 2015年8月18日
急!! 大腿後方的筋好痛怎辦!! 2015年8月18日
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氣血流暢改善筋骨痠痛- 常春月刊- 台視網站
www.ttv.com.tw/lohas/green13304.htm
氣血流改善筋骨痠痛，適當的運動，會讓氣血更流暢，通則不痛，所以能氣壓桌夠改善筋骨 ... 造成筋骨痠痛的原因很多，如果身上有任何不適的痠痛症狀，不妨思考一下，是不是可以從日常生活中，先設法自行改善。 ... 補充熱能，調和陰陽手腳冰冷，怎麼辦？
神經肌肉筋骨酸痛怎麼辦
www.dryahoo.org.tw/次網頁/衛教走廊/復健科/神經肌肉筋骨酸痛怎麼辦.html
神經肌肉筋骨酸痛怎麼辦？相信大部份的人都曾經有過神經肌肉筋骨酸痛的毛病，當您碰到這些問題都如何處理呢？有些人到附近打針吃藥，也有些人找中醫或跌打 ...
筋骨酸痛：煩不勝煩的流行痛@ 陳俊峰醫師的部落格:: 隨意窩Xuite日誌
blog.xuite.net/drchen888168/twblog/133125356-筋骨酸痛：煩不勝煩的流行痛
筋骨酸痛是這麼流行的現代人通病，它的發生，大概不出以下五大類原因：. 一.長期姿勢不良。筋骨酸痛可能是一時的運動傷害，可能是長期維持單一姿勢，造成肌肉過度疲勞， ...氣壓桌.. 診斷胃食道逆流的利器---5D-MRA · 罹患自律神經失調、憂鬱症怎麼辦?
健康醫療網－寒氣逼人！筋骨痠痛怎麼辦？ | 風傳媒部落格
blog.stormmediagroup.com/8552
2016年2月24日 - 體氣不足筋骨易痠痛李深浦中醫師表示，人體淺似皮膚，深如骨骼，都有受邪氣侵犯之可能；因此，冬天會筋骨痠痛，以虛寒體質者較會發生，因為筋骨 ...
醫生活- 寒氣逼人！筋骨痠痛怎麼辦？ - 今周刊
www.businesstoday.com.tw/article-content-124469-146202
2016年2月24日 - 雖然多穿衣服可以禦寒；然而，有些人則是覺得穿再多的衣服，都還是好冷，尤其是筋骨還痠痛的不得了，關節就好像是氣象預報台一樣，天氣有多冷， ...
解除肌筋膜疼痛症候群，用咬的！ @ 無恙Wellness :: 痞客邦PIXNET ::
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在接觸一些筋骨酸痛特別明顯的患者時，我觀察到一個非常特殊的情況：舌頭特別容易亂動、敏感。他們的舌頭要不就是很敏感不習慣有東西壓著，要不就是很會動來動 ...
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筋骨痠痛怎麼辦的影片? 43:33
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2013年7月9日 - 上傳者：dragons588
44台-幸福照過來2013-06/17-22:00筋骨酸痛問題如何解(骨刺&坐骨神經痛). dragons588 ... 2013_0617 高點幸福照過來-- 這裡酸 ...
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2010年7月1日 - 關節炎或關節經常痠痛的人不可吃豆類、海鮮、菇類等食物，以免疼痛加劇？（）2.保護關節應多攝取膠質，豬腳燉花生是好選擇？（）3.年輕時應補充 ...
寒氣逼人筋骨痠痛怎麼辦？ | 名家| 三立新聞網SETN.COM
www.setn.com/News.aspx?NewsID=125804
2016年2月28日 - 雖然多穿衣服可以禦寒；然而，有些人則是覺得穿再多的衣服，都還是好冷，尤其是筋骨還痠痛的不得了，關節就好像是氣象預報台一樣，天氣有多冷， ...
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合室升降桌好不好用
...志吧!! 好用是好用~~但故障難維修~遙控壞掉也難修~買也難買的到~這種合室升降桌少用囉!!! 目前多做活動的~~需要拉上來~~不用放 ...
急急急~~~和室升降桌故障了怎麼辦??? ...
...地板拿起來再將桌腳架起來就好故障的問題會比較少一些不然一般木工做和室升降桌約要15000元而電動的差不多要25000元左右 ...
和室升降桌的遙控器弄丟了
你可以查得到那台升降馬達的型號嗎??由於和室升降桌並不是很普及的東西所以在很少遇到頻率干擾的情形下...而如果現在是升起來開啟的狀 ...
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弒親詐保被判無期王忠義妻:司法殺人
民視民視 – 2016年6月17日上午8:45
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弒親詐保被判無期王忠義妻:司法殺人
被控殺害雙親企圖詐欺保險金的「驚世夫妻」王忠義夫婦，6月16日下午南投地院一審判決王忠義無期徒刑、妻子陳麗雅無罪。陳麗雅步出法庭時，激動表示，這是司法殺人，他們沒做的事情，為何還被判無期徒刑？她無法接受，絕對會提起上訴！
聆聽宣判後，王忠義戴著手銬、腳鐐步出法庭，他的太太陳麗雅緊跟在後面。王忠義因為殺害母親的罪證確鑿，被判無期徒刑，另外詐領保險金的部份，判刑8個月，王麗雅則因為罪證不足獲判無罪，但她不服判決。

王忠義的妻子陳麗雅：「我們沒有做的事，為什麼被判有罪，我完全沒辦法接受，司法可以這樣這是司法殺人。」

南投地方法院刑事庭庭長廖健男：「被告王忠義他被起訴，殺害他親生母親是罪證明確的。」

王麗雅還說，他的丈夫是遭到檢警逼迫，才會做出不實的自白。

王忠義的妻子陳麗雅：「他是在刑警一再的威脅說，小朋友的監護權沒有了，老婆受不了請你趕快(簽)，前後不一的供詞他們採信了，這樣子的結果你能接受嗎？」

南投地方法院刑事庭庭長廖健男：「我們有客觀的證據，就是一份解剖報告，就是一個客觀的解剖報告，解剖報告顯示死者她的枕部有出血情形，右肩部肌肉也是出血的。」

這起震驚社會的案子，發生在2014年8月，王忠義夫妻被指控假借烤肉名義，涉嫌把母親帶到種瓜溪溺斃，詐領保險金，事後檢警又查出，王忠義在2014年5月，也涉嫌把父親從醫院帶到仁愛中原橋溺斃，還報請失蹤人口。但王麗雅痛批檢方違反偵查不公開原則，揚言要上訴到底！（民視新聞賴姵君南投報導）何謂五勞七傷？

練八段錦時有個招式，叫做「五勞七傷往後瞧」，這是個簡單的招式，但是它的功效卻可醫治五勞七傷。

八段錦本來就是一套內功健身功法，歷史悠久，流行廣泛，深受大眾喜愛。早在北宋時已有記載，至今已有八百餘年的歷史。相傳八段錦是由岳飛見當時宋朝兵將，離家八千里，壯志消磨，於是命牛將軍，為了袍澤戰友加強鍛鍊意志、體能、心神，擬定一套鍛鍊功夫，一律照式操練，後人依樣畫葫蘆而成一路功法。

而所謂「五勞」即指久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

所謂七傷─一曰大飽傷脾；二曰大怒氣逆傷肝；三曰強力舉重，久坐濕地傷腎；四曰形寒飲冷傷肺；五曰憂愁思慮傷心；六曰寒暑風雨傷形；七曰恐懼不解傷志。

所以這種「勞」和「傷」隱藏在人們日常生活的「視、臥、坐、立、行」之中，隱藏在平時的「飲食、情緒、工作、溫度、氣候」之中。古人強調「天人相應」與「天人合一」，外界的氣候環境，是我們無法控制的，但是人體內在的陰陽與機能卻可以用氣功調節。

古人養生有道，雖然天地之間的變化無窮，但是如果能把天地運行的法則用到身體上來，即調節出「活路」也可以讓生命充滿活力。

明代醫學家張介賓在「景岳全書·論虛損病源」中分析到：「勞倦不顧者，多成勞損……或勞于名利 ……或勞於色欲……或勞于疾病。」但最常見的原由還是「過勞」，即過度勞累。「濟生方 ·諸虛門」認為：「五勞六傷之證，多由不能攝生，始於過用。」這句話的意思就是說，勞傷是因為不能保養好身體，過度消耗體能引起的。因此中醫將勞傷分為「五勞」、「六極」與「七傷」。

五勞就是五種勞損，包括肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞。「素問·宣明五氣篇」對體力性疲勞歸納為五勞傷：「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。」過度用眼會引起視疲勞；過分懶散會使精神不振；坐的時間太長或是保持靜態的時間太長而不運動，肌肉就會鬆軟而不堅實；持續站立、行走而得不到休息，就會引起筋骨肌肉疲乏、酸痛疏軟。

六極指疲勞引起的六種較為嚴重的機體病理變化，包括筋極、脈極、肉極、氣極、骨極、精極。嚴用和「濟生方·論五勞六極證治」稱：「蓋勞力謀慮成肝勞，應乎筋極；曲運神機成心勞，應乎脈極；意外過思成脾勞，應乎肉極；預事而憂成肺勞，應乎氣極；持志節成腎勞，應乎骨極。」

七傷則汎指七種對身心傷害的因素，包括大飽傷脾、大怒傷肝、強力受濕傷腎、形寒傷肺、憂思傷心、風雨寒暑傷形、大恐傷志。

中醫認為勞傷損害身體按以下過程進行：「積虛成損，積損成勞，積勞成疾」。過勞、情志、外邪等致病因素導致臟腑功能失調、氣血陰陽不足引起的疲勞，多以肝、脾、腎三臟的損傷為主。肝主疏泄，有疏通氣血、條達情緒的作用。肝郁氣滯則引起脾胃失和。脾主運化，主肌肉，脾運失常則不能生化營養精微物質，可使肌肉四肢無力。肝主筋，肝的精氣衰則筋不能動。腎藏精，主骨，腎氣傷則精力不濟，筋骨酸軟，未老先衰，特別易引起性功能阻礙。

勞傷肌筋張介賓說：「人之運動，由乎筋力，運動過勞，筋必疲極。」間接影響肝氣，使氣機鬱滯，脾氣虛，情緒低落，食欲不振，精神疲乏。

憂思傷脾「靈樞·大惑論」認為過度用腦會引起精神心理方面的疲勞：「故神勞則魂魄散，志意亂。」情緒變化無常，易損脾胃功能，使水谷精華失運，中氣升降失常，食欲差。

精氣勞損腎藏精，房事太過，腎氣受損，則出現腰膝酸軟，遺精等。白領一簇不可不知！

久坐傷脾久視傷血

一、久坐會傷脾
如果我們白領精英一簇，整天坐著不動，除了腦子在動，手指在動，身上還有哪些地方在運動做功呢？
是在動腦子，是在鍵盤上敲打，面姨著屏幕，眼睛、手指的運動，心臟、呼吸的運作，人體需要大量血糖，全天只有我們的肝臟在忙碌工作，而肌肉則還是閒得慌。
《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》上說，"久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷"。
"久坐傷肉"，傷肉其實傷的是脾。中醫認為，久坐，就是缺乏運動，脾的運化功能就弱。每天久坐辦公室的人，對身體傷害很大，也是對脾的傷害。脾主運化，如果運化不好，就帶不走水穀精微，造成脾虛或脾濕氣太重，逐漸感覺到沒口味，飯也吃不香。
長時間坐的人，是在消耗人體元氣。有朋友問，沒動怎麼會耗散元氣？
其實，人要是天天坐在那兒，不鍛煉最會損傷元氣。在中醫上叫暗耗元氣。古人養生，並不主張過分鍛煉。
久坐傷肉，就是傷脾。脾傷後有兩種表現：越來越胖或者越來越瘦。如是思傷脾，思慮過度人就瘦；如是脾老不運化，體內垃圾毒素逐漸堆積，人就發胖。
糖尿病，現在是公認的很難治病，我們叫富貴病。許多醣尿病患者，往往就是不太喜歡活動的，吃的東西營養又過剩。
中醫看來，脾是人體能量儲備利用中心。按現代醫學觀點是為人體提供能量，有糖、脂肪、蛋白質三大物質，起核心作用的是葡萄糖。
學過生化的人，知道三羧酸循環重要能量代謝過程，脂肪也好，蛋白質也罷，若想為身體供能，都要經過生化過程，而葡萄糖則是整個過程能否順利進行的關鍵。因此，人體葡萄糖代謝能力的好壞，是衡量中醫脾的虛實。
中醫講脾主肌肉，甘味入脾。其實，肌肉是人體最大的葡萄糖倉庫，庫存量為300-500克；肝臟也是一個葡萄糖庫，容量僅100克左右。肌肉和肝臟這兩個葡萄糖庫在體內葡萄糖代謝的過程中，地位舉足輕重。
特別指出，人體肌肉裡的葡萄糖，是人體運動的重要能量。人有沒有力氣，全賴於此。血液裡的葡萄糖，是坐上胰島素的車，源源不斷地運進肌肉裡，但是出不來了。這是因為肌肉裡，缺少相應的將庫存葡萄糖變成血糖的?，葡萄糖就無法再返回血液裡，形成只入不出。因此說，肌肉倉庫裡的葡萄糖，不是血糖的來源！
那麼，你會問平時維持人清醒的血糖，到底從何來呢？
那是靠在人體肝臟裡儲存的100克左右的葡萄糖。血糖隨時可變成肝醣，肝醣反之也可以補充血糖。血糖在肝臟裡是出入自由的。
肌肉裡的葡萄糖，何時才能出來呢？
經過醫學科學家們的反复研究，發現只有運動才可以！
二、久視會傷血
中醫是特別禁忌"久"，強調任何事情不能過度，任何吃的東西不能過多。就是做任何事情不能淫，"淫"就是過度的意思。可是現代白領，往往要天天面對電腦工作，造成不可避免的"久視"！
"久視傷血"，是說人長時間用眼視物，不僅會雙眼疲勞，視覺能力下降，而且會導致人體"血"的損傷。
中醫理論認為，肝主血。由於肝臟的經脈聯繫於目，人的視力又有賴於肝氣疏泄和肝血滋養，故有"肝開竅於目"、"目為肝之外候"、"心主血脈"之說。因此，眼睛過度疲勞會傷肝，進而影響血的調節，就是"久視傷血"。如上面所說的現代白領要天天上網，要盯著電腦屏幕長時間看，這就會造成肝和心的損傷。
三、久過則勞傷
白領一簇，工作緊張，帶來的焦慮、失眠、生氣，還有加班、熬夜等外來的壓力，這些最易傷腎。里外壓力夾擊，腎就虛了，再加上整天坐著，姿勢整個壓迫與腎相表裡的膀胱經，造成膀胱經氣血不暢，這也會牽連到腎。這就是現在辦公室白領一簇亞健康人群多的原因，往往多數是屬於脾、腎兩虛。
現代人只要有壓力，就有皮質醇存在！皮質醇可以令人在面對危險時，匯集身體上能量，讓人能逃生或與之搏鬥。
現代人運動，其實是消除壓力激素損害的最好方法。可是白領一簇，伏案工作，只能不斷地製造壓力激素，沒有消耗的途徑，因此提倡適當活動。
中醫說的"五勞七傷"，是形容人的身體虛弱多病。 "五勞"，即是《黃帝內經》說的"久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋"。
如"久臥傷氣"，就是老躺著不運動，氣脈就運行不起來，就會傷人的肺氣。
如"久立傷骨"，就是老站著，就會傷骨。傷骨實質是傷腎。總站著，就會傷到的腰、腿、脛這些部位，所以叫久立傷骨。
如"久行傷筋"，就是說久行的話，就會傷筋。傷筋就是傷肝。人體過分勞動，過分地鍛煉，就會傷肝。
中醫說的"五勞"，即發展到極致，漸成癆病就難以治愈。早在幾千年前，中醫精典《黃帝內經》說過，因此凡長時間保持任何姿勢，都對人體健康造成嚴重危害！
中醫描述的"七傷"：即太飽傷脾，大怒氣逆傷肝，房勞過度，久坐濕地傷腎，過食冷飲傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志。
"太飽傷脾"，日常生活中如果吃得太飽，就要傷脾，增加脾的運化負擔。
"大怒氣逆傷肝"，人在大怒的時候，對肝臟損傷大。大怒會傷肝，憋著、忍著也會傷肝。凡事不動情，又不可能。所以，人活著確實艱難，要靠修行才能化解。
"房勞過度，久坐濕地傷腎。"房勞過度，即說房事過多，會傷腎。 "久坐濕地傷腎"，長期坐著，臀部?出汗，就是久坐濕地。
中醫，之所以叫中醫，就是行個中道。所有的疾病，都跟太過與不及有關，只有把握好度，才是最關鍵的。

引用網址：http://ls1919.blog.sohu.com/142774086.html
附：
瑞典科學家：長期保持坐姿可對人體健康造成嚴重危害

瑞典科學家最近警告稱，長時間保持坐姿將對人體健康造成危害，可導致癌症，心髒病，糖尿病以及肥胖症等疾病。
瑞典卡羅林斯卡學院以及瑞典運動與健康科學院的科學家表示，即使經常進行體育鍛練，但長時間保持坐姿仍可能對人體健康造成嚴重危害，而那些不經常做鍛煉的人則健康受損的機率更大。
據研究小組的帶頭人Elin Ekblom-Bak博士表示："我們都知道進行日常身體鍛煉對加強身體健康有很多好處。不過，根據我們的研究結果顯示，如果你長時間保持坐姿，那麼即使你下班後經常做體育鍛煉，也無法擺脫病魔的魔爪。越來越多的研究結果都證實了這個論點。"

"在其中一項針對經常需要保持坐姿的辦公室人員的研究試驗中，試驗對像被分為兩組，其中一組人員試驗過程中會經常起身做一些身體鍛煉活動，而另外一組則在全天8個小時的工作過程中一直保持坐姿。試驗結果顯示，經常起身鍛煉的那一組人員的血液血脂水平更低，血液的含糖量也更低，另外這些人的肥胖程度也較輕。"

Ekblom-Bak博士還表示，要保持身體健康，辦公室工作人員必須經常性地起身做運動，他強調稱："每坐45分鐘左右必須起身做5分鐘左右的運動。不要光是坐在那裡給同事發電子郵件，你應該直接走到同事的身邊，把有關的信息親口告訴他。另外，經常起身喝杯咖啡休息一下，或者把打印機放到隔壁的房間以促進起身的頻率也是很好的方法。我自己也是辦公室員工，我就經常用以上的辦法改善健康。要做到這些並不困難，不過有時侯身陷於工作中的職員經常會忘記了這一點。"研究人員提供的這份報告中還建議公司職員盡可能爬樓梯而不是乘電梯上班，報告中稱："在生活壓力日益增加的當代社會，經常進行這類小活動將使當代人的身體得到足夠的鍛煉。"

來源：《中文業界資訊站》網址：http://www.cnbeta.com/articles/102527.htm