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必看久坐者及上班族必備桌帶給你新的健康工作環境

隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (久坐者及上班族必備桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。

從矽谷到北歐‧所有設計時尚的辦公室內的上班族也都知道：站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開始吹往國內 ‧

為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如：久坐者及上班族必備桌、電動升降桌、手搖升降桌、手動升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、

升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款

台灣本土製造的久坐者及上班族必備桌給必須每天長時間坐著工作的人‧它是久坐者及上班族必備桌製造工廠

且販售的產品價格也比相關的升降桌子C/P值高很多‧桌子的單價是同規格相關產品

售價最令人親近的‧另外他們還有推出買升降桌搭配人體升降工學椅的優惠方案‧仔細打打算盤真的非常划算‧

如果是要幫自己原先的桌子改裝成可以升降的功能‧他們也提供單買升降系統的結構服務‧可以自行DIY‧也可以請他們幫忙組裝。

如果想要了解更多這間人體工學升降桌製造工廠‧可以上他們的網站或是他們的粉絲團直接詢問！

網址：http://www.how- cheng.com/furniture/dm/study/desk/d16.htm

Green Life 升降桌 / 昇降桌 粉絲團：http://www.facebook.com/greenlifedesk

粉絲團有蠻多他們實際販售後客人回拍的照片‧看起來是不錯的產品‧如果你也是電腦族

或是長時間必須坐著工作者‧推薦你們可以參考這家升降桌‧想要了解的人可以

參考下面的解說‧或是直接到他們的粉絲團 https://goo.gl/xpyVus 詢問!! 久坐者及上班族必備桌

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影片介紹：

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◎ 台中展示店：台中市沙鹿區鎮南路2段419號

◎ 台南展示店：台南市善化區三民路 49-1 號

◎ 工廠地址：台南市安定區

◎ 電話客服諮詢 0912007468 侯先生

◎ 網路客服諮詢 LINE ID：poater0819 或 0912007468

E-MAIL：poater@hotmail.com

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2016最IN的多功能氣壓升降桌‧樸實的設計‧黑色的噴砂烤漆‧質感中的質感‧超新品!! 設計師不能錯過的好桌子!!

要領　
卡優新聞網作者溫子豪 | 卡優新聞網 – 2017年2月7日上午9:32
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單身網購成駭客獵物　避免遭盜刷5大要領　觀賞相片
單身網購成駭客獵物　避免遭盜刷5大要領　
　　越接近西洋情人節，單身男女越寂寞，使得孤單在家網購比例大增，也讓駭客趁機竊取個資。軟體防護業者提供5大防駭撇步，刷卡交易時更要使用安全付款機制，避免在形單影隻的苦悶下，遭到盜刷的風險。
　　單身網購在情人節進入高峰期，因而成為駭客們的肥羊。趨勢科技針對個資防護提出連結安全網路、啟用雙重認證、確保安全加密連線、注意釣魚網址與安裝防毒軟體等5大措施，以防變成歹徒的「獵物」。
　　其中，在「連結久坐者及上班族必備桌安全網路」上，消費者盡可能不要使用公共WiFi無線網路進行線上購物，由於駭客擅長將「偽WiFi名稱」設定為「官方名稱」，誘導消費者連線，一旦誤連就會被取得個資，竊取購物交易資料。
　　目前有愈來愈多購物網站業者「啟用雙重認證」，像是以簡訊寄送密碼或APP重複確認交易資訊等，都能讓網購更安全；第3點是「確保安全加密連線」，付款頁面通常採用SSL加密連線，瀏覽器連結列上出現「https」與「鎖」，才能確保交易安全。
　　第4點是「認清釣魚網址」，駭客以魚目混珠的網址，誘拐消費者進入惡意網站填寫個資，像是以「Paypa1」的釣魚網址，假冒知名第三方支付平台「Paypal」，網友必須仔細檢查連結拼寫；最後一點則是手機與電腦都須安裝防毒軟體，利用防毒防駭軟體來阻止木馬或惡意病毒，以確定交易全程的安全性。
　　此外，金融業者也與網購平久坐者及上班族必備桌台合作，推出安全的第三方支付系統或交易服務，例如萬事達卡開發的「MasterPass」、永豐銀行「豐掌櫃」、Yahoo與中國信託的「輕鬆付」…等，將信用卡資料交給銀行管理，業者並不會留下個資，有效杜絕不肖份子的覬覦。乳脂肪未達80%製品　7月起不得叫「奶油」
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卡優新聞網作者張家嘯 | 卡優新聞網 – 2017年2月7日上午9:41
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乳脂肪未達80%製品　7月起不得叫「奶油」觀賞相片
乳脂肪未達80%製品　7月起不得叫「奶油」
　　市售奶油產品的標示將更明確，衛福部食品藥物管理署今(6)日公告，從今(106)年7月起，乳脂肪達到80%以上的油脂製品，才能稱為「奶油」，而乳脂肪含量10%以上，卻未達80%，則必須稱為「鮮奶油」、「乳脂」、「食用乳油」、「鮮乳油」。
　　若是以食用油脂製成的人造奶油，油脂含量達80%，品名應標示為「人造奶油」；油脂含量達10%以上未達80%，則應標示「脂肪抹久坐者及上班族必備桌醬」。同時，這類商品的標示，都均不能再使用或加註「植物性奶油」的文字作為標榜，以避免消費者誤解營養價值比天然奶油好。
　　食品藥物管理署表示，奶油及鮮奶油都是由乳品衍生的油脂製品，但市場類似商品越來越多，明確規範品名後，可望減少爭議。新制上路後，若奶油、鮮奶油、人造奶油及脂肪抹醬等相關製品，標示不完整，就涉及違反食品安全衛生管理法第22條規定，可處新台幣3萬元以上、300萬元以下罰鍰。
　　如果內容物所久坐者及上班族必備桌含乳脂肪或食用油脂未達標準之產品，卻命名為「奶油」、「鮮奶油」或「人造奶油」，屬標示不久坐者及上班族必備桌實，則涉違反食品安全衛生管理法第28條規定，最重可處400萬元罰鍰，產品依同法第52條限期回收改正。
　　事實上，為導正食品標示亂象，食品藥物管理署近年來積極推動食品正名，除已上路的果蔬汁須標示原汁含量，還有米粉依含米量多寡須標示為米粉或調合米粉。今年1月也針對4項食品，制定新的安全管理規範，包括限定魚種才可標「鱈魚」、可可含量不足則不得稱「巧克力」，大麥不得標示為「洋薏仁」、「小薏仁」或「珍珠薏仁」，違者最重罰400萬元。新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯
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華人健康網作者華人健康網記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2017年2月7日上午9:36
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】雞年報到，面對嶄新的一年，您有什麼期許呢？新年「心」氣象，守護健康不妨從「心」開始！中醫師建議，平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管，可降低血栓、動脈阻塞和心肌梗塞等病症的風險。
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯
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第2大生命殺手！護心行動刻不容緩
心臟，大小約莫一顆拳頭的大小，卻是人體的動力之源，若平時不好好照顧，恐讓人在防範不及之下驟失生命！根據衛生福利部公布的104年國人十大死因，心臟疾病排名第2，平均每十萬人口就有81.8人因心臟病而死亡，威力不容小覷！
多注意天氣變化，溫差大易傷「心」
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰提醒，多注意身邊環境的溫差變化。溫差大容易使人機體免疫細胞倦怠，抵抗力下降，導致呼吸道感染，影響肺部通氣功能，使心肌相對缺氧，因此「溫差」也是誘發心臟疾病的常見因素。
特別是在低溫環境下，人體耗氧量增加，為維持正常的體溫，血管會收縮，血壓升高，心率增快，心臟的負擔也就增加了；同時，天冷也會使血流速度減緩，藏於血管中的斑塊易形成血栓，堵塞血管，增加誘發心絞痛或心肌梗塞的風險。
心臟，大小約莫一顆拳頭的大小，卻是人體的動力之源。
心臟，大小約莫一顆拳頭的大小，卻是人體的動力之源。
中醫看心血管問題　2種體質透出端倪
一個人的心臟和血管健不健康，大致可從血壓、血脂、血糖、身體質量指數、抽菸與否、運動和飲食習慣等面向做評估。另在中醫觀點中，更主張從體質就能看出端倪，「心陽虛」體質代表心臟的搏動力不足，「氣血瘀阻」則關係著血管的通透性與血管本身的質地是否有彈性。
讓心臟更健康！必吃5大類食物
如何才能讓心臟和血管更健康？除了做好體重控制、規律運動、不抽菸喝酒之外，飲食也很重要，周宗翰中醫師建議在清淡且均衡飲食的前提下，可優先攝取以下5類食物，強化心臟血管的健康力：
堅果富含不飽和脂肪酸、纖維素、多種礦物質及抗氧化劑，有助心臟的搏動力穩定和健康。
堅果富含不飽和脂肪酸、纖維素、多種礦物質及抗氧化劑，有助心臟的搏動力穩定和健康。
1.堅果類：堅果富含不飽和脂肪酸、纖維素、多種礦物質及抗氧化劑，有助心臟的搏動力穩定和健康。《內科學文獻》曾刊載一篇美國哈佛大學的研究，提到相較於幾乎不吃堅果的男性，每周吃2至3次堅果的男性死於心臟病的機率小30％。堅果種類，包括：杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、開心果和夏威夷果等。
2.黏感食物：包括秋葵、茄子、海帶及燕麥等，能夠促進結締組織的穩固，提高血管彈性，幫助預防心臟疾病。特別是海帶，內含岩藻多糖昆布素，其作用類似肝素，可防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
大蒜可以幫助調節血脂，減少血栓的形成。
大蒜可以幫助調節血脂，減少血栓的形成。
3.膠質食物：包括黑木耳、白木耳和海帶等，都有助清除血液中的雜質，且提供心臟所需的營養素。另外，這類食物多屬高纖食材，多吃可以刺激腸道蠕動、幫助排便。
4.深色蔬果：深色蔬菜和水果內含大量的多酚類抗氧化劑，可防止自由基干擾膽固醇，修復受損的心肌細胞，改善血管健康，有益心律的穩定。
5.辛香料：首推大蒜、洋蔥，可以幫助調節血脂，減少血栓的形成。大蒜護心的關鍵在於「蒜素」，而洋蔥則與槲皮素有很大的關係。